Thứ Sáu, 4 tháng 12, 2020

Review sách trị liệu tâm lý - Cân bằng cảm xúc cả lúc giông bão

CÂN BẰNG CẢM XÚC CẢ LÚC GIÔNG BÃO - nhà trị liệu tâm lý Richard Nicholls 

Hoặc bạn chấp nhận những thứ bạn không thể thay đổi. 
Hoặc bạn thay đổi những thứ bạn không thể chấp nhận. 

Thực tế mình chẳng phải PR gì cho tác giả nhưng phải nói thiệt là nhà trị liệu tâm lý Richard Nicholls này viết sách được lắm. Viết về chuyên môn trị liệu tâm lý con người nhưng ngôn ngữ thân thiện với người đọc, đọc xong áp dụng liền được. 

Chú này viết có dẫn chứng khoa học, đủ để người đọc tin tưởng và cảm thụ được cái ông ấy muốn truyền đạt là gì. Giúp những mảnh đời đang tiêu cực thoát được tâm lý chán chường và bắt đầu lại con đường đi tìm hạnh phúc cho riêng mình. 

Cuốn sách chia làm 8 chương tương đối rõ ràng và dễ tiếp thu: 
🍀Nghĩ hạnh phúc, sống hạnh phúc 
🍀Liệu tiền có mua được hạnh phúc? 
🍀Có thái độ biết ơn 
🍀Yêu thương là một điều dễ dàng 
🍀Thoải mái với việc thất bại 
🍀Cơ thể hạnh phúc, tâm hồn hạnh phúc 
🍀Kết nối bản thân 
🍀Hạnh phúc mãi mãi về sau 

Cách phân bố bố cục cuốn sách tương đối rành mạch, rõ ràng như kiểu truyện cổ tích vậy ha, quàng tử và công chúa hạnh phúc mãi mãi dìa sau 🤣🤣🤣 Sách viết trọng tâm vấn đề, khiến người đọc thoải mái đúng chất 1 nhà trị liệu tâm lý. Không như kiểu hack não, rối ren tâm lý khiến người đọc đau cả óc :)))) 

Bạn đang buồn, đang rơi vào vô định, đang tiêu cực, đang tìm kiếm thể loại tâm lý học trị liệu hay chỉ đơn giản là đang relax thư giản ..thì đây là cuốn sách dành cho bạn :D 

Tóm lại, đây là một cuốn sách xứng đáng được trưng trong kệ sách nhà bạn ☘🌿👌
 
Đọc có xíu hết cún 😆😆 
#canbangcamxuccalucgiongbao 
#sachtamlytrilieu

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét